ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ & ΜΙΝΙ

Στα τμήματα αυτά  οι αθλητές και οι αθλήτριες, αφού έχουν κατακτήσει την τεχνική και στα 4 στυλ κολύμβησης προπονούνται σε συχνή βάση, δοκιμάζουν τις δυνατότητές τους σε αγώνες , μαθαίνουν να εξελίσσονται και να βελτιώνονται. 

Παίρνουν μέρος σε αποστολές με την υπόλοιπη ομάδα σε αγώνες εκτός Αττικής κι έτσι δημιουργούν δεσμούς με τους συναθλητές αλλά και με τους προπονητές τους.

Οι ώρες των προπονήσεων είναι οι εξής:

ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: Δευτέρα έως Παρασκευή : 17:10 – 18:40    &    Σάββατο:  09:45 – 11:10

ΜΙΝΙ 9 ΕΤΩΝ: Δευτέρα έως Παρασκευή 17:50 – 18:50 &  Σάββατο 08:45 – 09:45

ΜΙΝΙ 8 ΕΤΩΝ: Δευτέρα έως Παρασκευή 18:40 – 19:20 &  Σάββατο 09:45 – 10:30